I. THÔNG TIN CẦN BIẾT 
        Cận thị là tật khúc xạ của mắt. Cận thị có 2 loại: cận thị bẩm sinh (cận thị trục) và cận thị tập nhiễm hay còn gọi là cận thị khúc xạ.
        Cận thị khúc xạ là cận thị phát sinh ra do thói quen nhìn gần khi học, khi xem ti vi, điện thoại hoặc học hành căng thẳng sinh ra. Cận thị khúc xạ nếu không kịp thời sử dụng biện pháp để  ngăn chặn thì sẽ chuyển thành cận thị thật.
         Trẻ cận thị nặng có thể gây ra các biến chứng như nhược thị, lác, rách võng mạc, bong võng mạc, bong dịch kính, xuất huyết dịch kính... dẫn tới mù lòa.
         Khi phát hiện cận thị khúc xạ, đối với trẻ dưới 10 tuổi (nếu không phải do cận thị bẩm sinh) thì khả năng loại bỏ cận thị sẽ rất cao. Trẻ từ 10-15 tuổi, nếu cho tập luyện các bài tập thể dục mắt khoa học và phương pháp năng lượng thì khả năng cải thiện thị lực tương đối. Nếu sau 15 tuổi, khả năng hồi phục thị lực cho trẻ sẽ không cao.
II. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
     Theo nghiên cứu của Phó giáo sư, Tiến sĩ Hoàng Thị Ái Khuê trong 2 đề tài nghiên cứu ứng dụng bài tập thể dục tăng cường thị lực cho học sinh cho thấy:
1. Chương trình Thể dục mắt dành cho trẻ bị nhược thị:
     - Trẻ dưới 7 tuổi bị nhược thị, tỉ lệ mắt được phục hồi gần như hoàn toàn
   - Trẻ trên 7 - 10 tuổi bị nhược thị, thị lực được cải thiện từ  40-50%
2. Chương trình Thể dục chữa cận thị khúc xạ sau 3 tháng:
    - Trẻ bị cận thị khúc xạ <2,0 Diop thì khả năng loại bỏ cận thị sau 2 tháng thực hành  chiếm tỉ lệ đến 90% học sinh.
    - Trẻ có cận thị từ 2.0 - 3.0 Diop thì độ cận thị giảm và thị lực được cải thiện rõ rệt.
    - Trẻ có độ cận thì ≥ 3.0 Diop thường kèm theo loạn thị. Độ cận thị, loạn thị giảm và thị lực được cải thiện; đồng thời ngăn chặn được sự tiến triển của độ cận thị và loạn thị trong quá trình lớn lên.    

Phương pháp tác động năng lượng ảnh sáng để kích hoạt các neuron thị giác ở võng mạc

III. THÀNH TÍCH ĐẠT ĐƯỢC
      Chương trình thể dục cải thiện thị lực cho học sinh bị cận thị khúc xạ tại Yoga Ban Mai đã được Hội đồng khoa học Y học kiểm định và trao tặng Giải thưởng "Tài năng khoa học trẻ năm 2014" do Phó giáo sư, Tiến sĩ Hoàng Thị Ái Khuê trực tiếp hướng dẫn.

 III. MỘT SỐ QUY ĐỊNH

   - Giờ mở cửa hướng dẫn tập luyện cho trẻ bị cận thị, loạn thị từ 6h-10h và từ 15h -20h. Hướng dẫn theo cá nhân hoặc theo nhóm nhỏ.

    - Phí tập:                  20 buổi: 3.000.000 đ

                                      30 buổi: 4.000.000 đ

    Cứ sau 5 buổi tập, học sinh được kiểm tra thị lực để đánh giá kết quả và điều chỉnh tập luyện.

             Liên hệ tư vấn: PGS.TS. Hoàng Thị Ái Khuê - 091.259.2280

                                                                  YOGA BAN MAI