Giới thiệu Yoga
Ban mai YOGA
Địa điểm và Lịch tập
Tuyển sinh
Yoga Cơ bản
Yoga Làm đẹp
Yoga Giảm cân
Yoga Tăng cân
Yoga cho Bà bầu
Yoga Chữa bệnh
Yoga cho Nam giới
Yoga cho Trẻ em
Yoga cho Người cao tuổi
Yoga & Stress
Yoga cười
Yoga sức khỏe tình dục
Yoga Cặp đôi
THIỀN
Yoga Ăn chay
Thư viện ảnh
Thông tin khoa học
Nghiên cứu khoa học
Tư vấn
Tin mới
 
ĐĂNG NHẬP
Username:
Password:
THÔNG TIN WEBSITE
Lượt truy cập : 279416
Hôm nay : 292
Ban mai YOGA
GIỚI THIỆU VỀ TRUNG TÂM YOGA BAN MAI

Mục đích của Trung tâm Yoga Ban Mai là đem đến người dân Thành phố Vinh, TP. Hà Tĩnh và các vùng phụ cận một bộ môn rèn luyện sức khoẻ đang ngày càng có sức hút trên thế giới, nhất là ở Việt Nam. Với phương pháp khoa học rèn luyện thể chất, tinh thần và trí tuệ một cách hệ thống và chuẩn mực theo triết lý Yoga. Trung tâm Yoga Ban Mai mong muốn được chia sẽ lợi ích tuyệt vời của tập luyện Yoga đối với tất cả mọi người, mọi lứa tuổi và mọi hoàn cảnh để đều có thể tham gia tập luyện.

Với mong muốn đem đến cho phụ nữ một vóc dáng thon thả, làn da mịn sáng, nụ cười rạng rỡ; làm chậm quá trình lão hoá, kéo dài tuổi thanh xuân, phòng chữa bệnh tật cho mọi lứa tuổi; góp phần chăm sóc sức khoẻ cộng đồng. Đem đến cho các em một đôi mắt khoẻ đẹp, một trí tuệ minh mẫn, một chiều cao lý tưởng. Yoga Ban Mai đã và đang ngày càng cố gắng phát triển về đội ngũ, năng lực chuyên môn để đáp ứng yêu cầu và làm hài lòng mọi học viên.

Trung tâm Yoga Ban Mai còn là nơi tổ chức “Câu lạc bộ những người yêu tích Yoga” trên tinh thần tự nguyện tham gia, đóng góp vào các hoạt động từ thiện xã hội theo triết lý nhân văn của Yoga.

Trung tâm Yoga Ban Mai còn ký hợp đồng giảng dạy yoga tại các cơ quan và gia đình có nhu cầu

KHAI TRƯƠNG HỆ THỐNG PHÒNG TẬP YOGA

Ban Mai Yoga –mang đến cho bạn một cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp

         Ban Mai Yoga khai trương Hệ thống phòng tập Yoga -Thiền-Pilates - Gym nữ sang trọng tại Trung tâm Sách bắc Miền Trung – Ngã 5

(Đối diện Bưu điện Tỉnh Nghệ An)

Khai trương vào 10/11/2014

         Hệ thống phòng tập Yoga- Pilates- Thiền trên diện tích 500m2 tại tầng 3 Toà nhà (gồm 3 phòng Yoga, 1 phòng Thiền, 1 phòng Pilates - 1 phòng Gym nữ) thuộc trung tâm TP. Vinh, tiện lợi cho cán bộ công chức và dân cư ở tất cả các phường trong thành phố. Phòng tập được thiết kế đẹp, rộng, thoáng, sạch sẽ và không gian yên tĩnh sang trọng, có hệ thống điện làm mát phòng và nóng phòng theo mùa. Sàn nhà lát bằng gỗ và phòng học được trang bị đầy đủ hệ thống điều hòa, âm thanh, chiếu sáng, dụng cụ tập luyện như bóng tập, gạch yoga, hỗ trợ tối đa cho việc tập luyện.

    Tại đây có khu nhà tắm nóng lạnh cho nam nữ riêng biệt; phòng thay đồ rộng với tủ đồ, ngăn đựng giày dép. Vị trí để xe máy, xe ô tô rộng, an toàn, tiện lợi cho việc di chuyển.

   Đến với phòng tập Cao cấp tại Ban Mai Yoga, quý học viên sẽ nhận thấy sự nổi bật và khác biệt

     Cuộc sống hàng ngày khiến bạn thấy căng thẳng, mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần? Bạn muốn được trẻ hoá, sở hữu vóc dáng cân đối, loại bỏ nếp nhăn và làn da mặt sáng mịn ? Tại sao bạn không thử đăng ký một lớp học Yoga tại Ban Mai Yoga? Đến với Yoga Ban Mai, bạn sẽ thấy  10 sự khác biệt:

1. Phòng tập sang trọng, tháng mát

      Các phòng tập đều được trang trí và thiết kế theo Tiêu chuẩn phòng tập Cao cấp, đó là nội phòng thoáng đẹp + đầy đủ dụng cụ, ngoại phòng yên tĩnh. MÙA ĐÔNG CÓ PHÒNG TẬP HOT YOGA.

2. Có nhiều lớp học phù hợp với lứa tuổi

          Tại Ban Mai Yoga có đầy đủ lớp học cho mọi lứa tuổi:

          Yoga cho trẻ em, Yoga phát triển chiều cao, Yoga cho thanh niên, Yoga cho tuổi trung niên, Yoga cho người cao tuổi, Yoga trên ghế cho người cao niên, Yoga cho nam giới.

3. Học phí thấp, chất lượng quốc tế

      Đến với Ban Mai Yoga, từ khoá cơ bản đến nâng cao, quý học viên được hướng dẫn tài tình, chuyên nghiệp và đẳng cấp của đội ngũ giáo viên Yoga có chứng chỉ Quốc tế tại Ban Mai Yoga. Bạn có cảm giác như đang tập ngay chính ở các phòng tập đẳng cấp nhất tại các nước như Mỹ, Anh, Singapo, nhưng với mức học phí thấp (chỉ ≤ 500.000 đ/tháng tập).

4. Đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, có kiến thức Y học, Y sinh học, hướng dẫn tận tình

        Ban Mai Yoga là trung tâm Yoga đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam có đội ngũ giáo viên có trình độ cao về chuyên môn Y học, có khả năng hướng dẫn các Lớp:

    Yoga Cơ bản, Yoga chống lão hoá & làm đẹp, Yoga hỗ trợ chữa bệnh, Yoga cho bà bầu, Yoga cho trẻ em, Yoga cho người cao tuổi, Yoga Cười. Pilates. Thiền.

       Các giáo viên vừa có trình độ cao về yoga & sức khoẻ, vừa chuyên nghiệp trong phương pháp giảng dạy, vừa tận tình trong việc hướng dẫn học viên thực hành các kỹ thuật thở và thực hành các tư thế yoga.

5. Chương trình tập luyện phong phú và thường xuyên cập nhật

        Đến với Yoga Ban Mai, học viên được thực hành cả Yoga cổ, trung và hiện đại, có đầy đủ loại hình yoga như Hatha Yoga, Vinyasa flow Yoga, Power Yoga, Astanga Yoga, Yoga therapy, Gentlyoga, Yogalates, Hatha Yoga Advance, hatha Yoga balancing, Yoga for Face.

        Các bài tập phong phú và thường xuyên được cập nhật là sức hút của các lớp học Yoga tại Ban Mai Yoga đối với người học. Có các lớp với cấp độ khác nhau, từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn có thể lựa chọn lớp tập, ca tập phù hợp.

      Học viên được áp dụng các kỹ thuật làm đẹp và trẻ hoá từ nội lực bên trong cơ thể của Yoga cổ, thông qua việc điều hoà các tuyến nội tiết, chuyển hoá và thải độc.

6. Trải nghiệm các bài tập Yoga khoa học và hiệu quả

       Ngay từ buổi đầu tiên, bạn đã được hưởng thụ tinh hoa của Yoga tại Ban Mai Yoga. Chuỗi bài tập được xây dựng kết nối và hoà hợp giữa tâm – thân, giữa học viên – học viên, giữa giáo viên – học viên. Tất cả đều có cảm giác sảng khoái, sung sướng, hạnh phúc sau mỗi buổi tập.

7. Ban Mai Yoga có Phó giáo sư, Tiến sĩ  chuyên ngành Y Sinh học– Chuyên gia hàng đầu về nghiên cứu và thiết kế các chương trình Yoga tại Việt Nam

      Ban Mai Yoga có Phó Giáo sư Tiến sĩ chuyên ngành Y Sinh học Hoàng Thị Ái Khuê. Cô đã có 43 công trình nghiên cứu về thể dục, yoga và sức khoẻ đăng tải trên các tạp chí trong và ngoài nước. Cô đã được đào tạo để trở thành Giáo viên Yoga tại Học viên Ấn Độ 1 năm và tham gia khoá đào tạo cấp chứng chỉ 200h của Singapo, 500h của Ấn Độ, tham gia khoá đào tạo Giáo viên Thiền Quốc tế tại Thái Lan, Giáo viên Yoga cho bà bầu tại Thái Lan.

      Về Yoga và Sức khoẻ, cô đã có các công trình nghiên cứu như về yoga hỗ trợ chữa bệnh cao huyết áp,đái tháo đường, viêm khớp thoái hoá khớp, mất ngủ, trầm cảm, yoga trị liệu cột sống. Các công trình khoa học của cô đã được đăng trên Tạp chí khoa học chuyên ngành và tham gia báo cáo tại Hội thảo “Yoga hỗ trợ chữa bệnh” tại Ấn Độ và Việt Nam.

8. Ban Mai Yoga là Trung tâm duy nhất có các Chương trình Yoga hỗ trợ chữa bệnh cho từng nhóm bệnh lý

        Cũng như trong Y học, không thể sử dụng 1 loại thuốc để trị cho tất cả các bệnh. Không thể một bài tập Yoga có thể sử dụng cho cả người khoẻ và người bệnh, và càng không thể một bài tập Yoga cho tất cả các nhóm bệnh lý. Sử dụng Yoga để điều trị bổ sung cũng có chỉ định và chống chỉ định. Nếu thực hành các tư thế yoga và các kỹ thuật thở trong yoag không phù hợp với tình hình sức khoẻ thì sẽ làm cho bệnh tình trầm trọng hơn, thậm chí còn để lại tai biến và di chứng cho người tập, nhất là bệnh nhân bị cao huyết áp, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, thoái hoá khớp, hen suyễn.

          Để Yoga thực sự là biện pháp điều trị bổ sung có hiệu quả, Ban Mai Yoga đã nghiên cứu và thiết kế thành công các Chương trình Yoga hỗ trợ chữa bệnh, như: Yoga hỗ trợ chữa bệnh Cao huyết áp, Đái tháo đường, Đau vai gáy cổ, Hen suyễn, Đau dạ dày – Viêm đại tràng, Đau đầu, mất ngủ, trầm cảm, Trào ngược thực quản, Yếu sinh lý, Rối loạn thần kinh thực vật… Yoga trị liệu cột sống (dành cho người thoát vị đĩa đệm)

        Các bệnh nhân thuộc các nhóm bệnh lý trên đã thuyên giảm bệnh tật, và hưởng trọn vẹn các lợi ích khác của Yoga như trẻ hoá và làm đẹp.

 

9. Nhiều ca tập trong ngày giúp dễ dàng lựa chọn để tập luyện

        Ban Mai Yoga có nhiều ca tập từ 5 giờ sáng đến 21 giờ đêm để giúp học viên có thể lựa chọn.

        - Các ca tập có mức học phí thấp: Ca 5h50- Ca 7h30- Ca 8h30- Ca 9h30, Ca 15hm Ca 16h15, Ca 19h30 (Giảm 30%).

        - Các ca tập có mức học phí cao hơn: Ca 17h, Ca 17h30, Ca 17h45, Ca 18h15 (Giảm 20%)

       - Mở thêm ca tập buổi trưa (11h40-12h50), Phục vụ ăn chay nếu học viên có nhu cầu.

10. Thẻ tập đa dạng giúp tiết kiệm kinh phí cho người tập

    Nhằm tiết kiệm chi phí cho người tập, từ 1/11/2014, Ban Mai yoga có các loại thẻ:

         - Thẻ tập thường xuyên tuần 2 buổi

         - Thẻ tập thường xuyên tuần 3 buổi

        - Thẻ tập thường xuyên tuần 4 buổi

        - Thẻ tập thường xuyên tuần 6 buổi

       - Thẻ 20 buổi có giá trị trong 2 tháng

       - Thẻ 30 buổi có giá trị trong 4 tháng

 

                                                                                          TIN TỪ BAN MAI YOGA

TRUNG TÂM BAN MAI YOGA
Cơ sở 1: Phòng tập Yoga -Trung tâm Sách Bắc Miền Trung - Ngã 5 - TP. Vinh
Cơ sở 2: Số 52 - Ngõ 278 - Đường Trường Chinh - TP. Vinh (sau Chợ Ga Vinh) 
Cơ sở 3: Trường Trung cấp KTCN Sara - Đại lộ Lê Nin - TP. Hà Tĩnh
ĐT: 091.259.2280 - 0974.267.131 Email: banmaiyoga@gmail.com
Chịu trách nhiệm chuyên môn: Phó giáo sư, Tiến sĩ: Hoàng Thị Ái Khuê
Powered by BBG © 2003-2011 - SunLight v2.6.2